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培养忍受焦虑的能力

这次在微信群合作搞的社会调查与心理测试,达到了预期目的。围绕“湘红潮”及其朋友圈起航、龙腾万里、唐克达逐渐扩大到小假、明月心、酒都之香、周超、刘家田等,我们发现一个共同的特点,即他们缺乏一种容忍焦虑的能力。他们似乎有一种完美主义倾向,比如,微信群留言没有被回复时,出现强烈的不满与愤怒,推广酒产品,迫切想要获得对方认同,看不到效果,进展太慢,就抱怨群里人太冷漠,便渴望选择另一个聊友,然后逐渐怀疑从事...

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2020.11.30 11:54

思想赞

不同的思考导致不同的结果。假如有人批评你,导致你愤怒或沮丧,那是你的思路。换一个思路,想到“多亏他替我着想,愿意提醒我”,也许你会反过来感激他。世界依旧,所不同的只是我们的想法。一转念,柳暗花明又一村。愈往好处想,人生就愈开阔。想法改变,人生就跟着改变。改变你的想法,就会改变你的世界。 “智慧便是以非习惯性的看法看一样事物”,老魏说,当你摆脱习惯性的思考模式,以一种新的方式去看一个旧问题,你将发现自己...

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2020.09.25 09:38

历史是个筐,什么都能装

中国历史分为编年体,纪传体,纪事本末体等不同体裁;读中国史,是先读编年史,再分期转治断代史,然后再来研究制度方面的通史。以朝代为断限的史书称断代史,二十四史除史记外,均为断代史,如《战国策》、《汉书》丶《旧唐书》;以连贯地记叙各个时代的史书称为通史,与断代体史正好相反,可理解为贯通的历史,就是一个国家从最早文明到现在的历史。精读一部通史,是史学入门的第一步。 编年体以时间为纲按年月日本记载的史事,...

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2020.05.22 15:55

关于生活艺术的感悟

关于生活艺术的感悟,关于中国人传统生活方式和生活情趣对今天的启发。中国有五千年文化,五千年专重效的生活足以毁灭任何一个民族。因此,林语堂认为,中国人是闻名的伟大的悠闲者。历史上,中国人以悠闲的生活方式著称于世。社会哲学的最高目标,也无非是希望每个人都可以过上幸福的生活。这是一个哲学目标,也是一个生活理想。别人忙碌追逐你不追赶,别人置之不理你用心去体会,这是一个发现的过程,发现一种生活方式,发现生命...

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2019.04.12 12:01

成功从认清自我开始

认识自己是很大的命题,但并不复杂,最简单的方式是向自己提问,杜自问自答中认识自己。比如,我现在是什么人?为什么成了现在这样的人?我希望成为怎样的人?有哪些坏习惯阻挡?如何改正坏习惯?罗马不是一天建成的,习惯不是一下养成的,需要循序渐进。一个人成功,首先要了解自已,然后掌控住自己。一个人敢于直面不足,那么已经迈出了超越自已的第一步。不能直面这一点,就无法开始自我管理。自已是最大的敌人。只有进行自我...

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2019.04.07 12:51

从数字化口号看时代变迁

党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央,先后提出了 “四个自信”、“四个意识”、“四个全面”战略布局与“五位一体”总体布局、“五大发展理念”,党的十九大重申了“一个历史使命”与“四个伟大”(伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想)。从邓小平的“一个中心、两个基本点”,到江泽民的“三个代表”,再到习近平的“四个全面”、“四个伟大”,中国特色社会主义理论体系恰好凑齐了“一二三四”, 看似巧妙的数字层递,背后蕴含深刻的政治...

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2019.01.16 16:18

让平凡的生活成诗和远方

记得有一首歌唱道:生活不止是眼前的苟且,还有诗和远方的田野。 随着年纪的增大,近几年我学会了打牌,这种跑胡子变化多端,倒有一些趣味,因此成了一大业余爱好,“输点钱不要紧,只要天天开心”我还这样怂恿自己。事实上,经常打牌并不是所想象的那样真的使人开心的。 要真的开心,就要让坏事变成好事。打牌不能当饭吃,我决定改掉经常打牌的习惯,首先坚持晚上不打,早睡早起,按时上班,晚饭后到景区散步、唱歌,坚持读书,偶...

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2019.01.09 16:19

余秋雨论中年

中年是对青年的延伸,又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异,而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。29、中年人的当家体验是最后一次精神断奶。你突然感觉到终于摆脱了父母、兄长、老师的某种依赖,而这种依赖在青年时代总是依稀犹在的;对于领导和组织,似乎更贴近了,却又显示出自己的独立存在,你成了社会结构网络中不可缺少的一个点;因此你在热闹中品尝了有生以来真正的孤立无援,空前...

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2018.06.09 23:42

贫困县公安局酒宴折射政治生态

2017年12月18日,湖南省纪委收到反映国家级贫困县安化县公安局违规采购、消费白酒问题的网络举报。调查发现,2016年6月,安化县公安局违规从贵州省仁怀市茅台镇采购了600瓶白酒。 2016年6月24日,经安化县公安局副局长谌嘉球、警务保障室主任吴辉同意,警务保障室副主任成钰、民警刘晓松及司机驾驶一辆16座警车,赴贵州省茅台镇采购白酒。6月26日,成钰一行将所购100箱无标识瓶装白酒运回安化。该批白酒共计600瓶,每瓶500毫升,...

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2018.06.01 08:47

聆听斯卡布罗集市

《斯卡布罗集市》原是一首古老的英国民歌,歌手马汀·卡西在原歌的基础上加进了自己的再创造,把它变成了一首爱情歌曲。一个男青年,和一个可爱的姑娘相恋了,在这个到处有草的清香、花的清香的小镇子。他们一起步入绿林深处听风吟唱,他们一起看白雪封顶的褐色山上雀儿在追逐嬉闹,他们说着天长和地久,甜蜜的爱情犹如花儿盛放。一定是有过美丽的憧憬,憧憬一个家,那是凡尘中最为普通的幸福和快乐。可是,一场战争爆发了,男青年...

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2018.05.15 08:17