认识自己是很大的命题，但并不复杂，最简单的方式是向自己提问，杜自问自答中认识自己。比如，我现在是什么人？为什么成了现在这样的人？我希望成为怎样的人？有哪些坏习惯阻挡？如何改正坏习惯？罗马不是一天建成的，习惯不是一下养成的，需要循序渐进。

一个人成功，首先要了解自已，然后掌控住自己。一个人敢于直面不足，那么已经迈出了超越自已的第一步。不能直面这一点，就无法开始自我管理。自已是最大的敌人。只有进行自我提升，具备更高价值的时候，才有更多的机会和选择。

   认清自己的性格、气质、兴趣以及优缺点。心理训练：直面不足，发现优势，调整状态，向外拓展，需要重新认识自我，选择适合自已的道路，不要在不适合的领域呼唤梦想。

自我管理是自我提升的必要条件。说时容易做时难，大部分人根本无法管住自已，因为很多人从未尝试深刻地了解和观察自已。

 成为者永远只是极少数。无论多努力，也无法摆脱平庸到底的宿命。

拆除心理上的自我束缚，我们需要改变的，并不是提高自已，而是开放自己。你现有的能力足以成功，只是将其充分释放而已。

知行合一，知道这些道理，要去实践。行动为最重要的表现是实践，直接进入事情里，如参加一个社群，去感受这种氛围。一定要找到正确提升的路径。

说到底，自我提升就是自我修炼，使自己达到一个新的境界。

培养新习惯。自我提升。抽烟，喝酒，吸毒，属于典型的物质滥用。这是普通人情绪失控时常见的一个现象。

懒惰是个伪概念。当你喜欢一件事的时候，你从不懒惰。如果把工作看作享受，就决不懒。

社会不会永远是"沉默是金"，表达观点，一定让地人知道你的想法。金钱在达到某种程程之后就不再诱人了。人生还有更高层次驱使，实现自我。创造性劳动会让个人价值得以实现。

人生道路上，失败也是收获。如果人生少了失败，将是一种缺憾。人生有了失败，才会更加绚丽多彩。失败乃成功之母。